登上维密秀的名模大表姐"刘雯",原来日常都这么吃,想不瘦都难


18-04-08

 

  

登上维密秀的名模大表姐"刘雯",原来日常都这么吃,想不瘦都难

作为一个模特要严格的管住自己的胃口,不能乱吃,一般来说新鲜蔬菜、水果、鱼类、牛奶、麦片、面包、奶酪是作为模特的首选食品,因为这些食品具有美容和防衰老的作用,热量也不是很高,适合模特工作者。

有很多女星都是素食主义者,比如:杨幂、大S等等,虽然我们大表姐不是,但是在肉的选择上也是有技巧可循:如果你是"不吃肉就会死"星人,建议选择脂肪含量低、不饱和脂肪酸含量较高的肉类,比如说鸡肉、鱼、虾、鸭肉等,这样既可以提供身体蛋白质营养需求,还可以减肥,是不错的选择。 按照刘雯表姐这么吃,不瘦都难哦!不过我们都是凡人,没刘雯表姐那么仙,有点肉肉还是可爱的。但饮食也要健康合理哦!加上适当运动,夏天到了,就可以秀出你们的大长腿啦!

 

 

 

 

话说,前几日维密大秀在一群大长腿的妹子中如火如荼地举行着,众超模纷纷晒出走秀美照,唯独Wuli大表姐刘雯,独具一格,只是简单地晒出了one day的食谱。

不过也会看到大表姐刘雯会晒出吃甜食,鸡腿,龙虾的生活照。漏出吃货本性啊,吃完会及时用其他减少卡路里的方式综合掉哦。不是不可以吃肉,要懂得合理搭配着吃。

 

 






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